LA DEPRESIÓN

“Nadie me quiere, no sirvo para nada, jamás podré ser feliz” Estas son algunas frases que muchas veces invaden nuestra mente.

Todos en algún momento nos hemos sentidos tristes, y esto está bien; la tristeza es un sentimiento natural de todo ser humano. El problema está cuando se vuelve prolongada y es allí donde debemos tener mucho cuidado porque podemos entrar en depresión. La ausencia de esperanza u optimismo ante el futuro son dos de los mayores causantes de este problema; puesto que la depresión hace que la esperanza se vaya perdiendo y nos hace ver sólo los aspectos negativos de la vida, altera la realidad y no deja que las personas piensen en un futuro más allá de la muerte. Leer mas…